暑い夏を乗り切るための方法とは?
パナケイア事務局
皆さん、こんにちは。
パナケイア事務局です😊
8月に入り日本全国、どこも猛暑日が続いていますよね💦
皆さん、暑い夏を乗り切るためにどのようなことをしていますか?
・避暑地に行く
・冷たいものを食べる
・暑い日は家にいる!
などなど、それぞれ対策をされているかと思いますが、
日々の食事も暑い夏を乗り切るために必要なコトなんです✨
暑さを乗り切るために必要な体づくりのための「夏バテ料理」など
食事の観点からも皆様をサポートいたします😊
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